Un coach passionné, déterminé et inspirant pour vous guider en toute sécurité sur la voie du bien-être
Gagnez la santé par le mouvement grâce au coaching sportif à domicile.
Gain de temps et motivation accrue. Progrès rapides. Avantages fiscaux
Votre coach sportif pédagogue à votre écoute pour vous motiver et vous faire progresser
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Suivez le lien : Quelles sont les activités de services à la personne et comment y recourir ? | Service-public.fr
Pourquoi faire appel à un personal trainer (coach sportif) et démarrer un coaching à domicile ?
Vous souhaitez vous remettre en forme mais vous voulez éviter les regroupements et les déplacements stressants et contraignants, pour votre confort, je me déplace à votre domicile autour de la ville de Cambo-Les-Bains et propose une prestation de grande qualité, sur mesure et en total adéquation avec vos besoins.
* Lieu d’intervention des séances de Coaching à domicile voir en bas de page.
Le coaching à domicile présente l’avantage d’être une solution flexible puisque le coach sportif particulier ou personal trainer s’adapte votre emploi du temps.
Quelles sont les multiples raisons qui poussent des personnes à faire appel aux services d’un coach sportif particulier ?
Après une longue période d’inactivité vous souhaitez changer votre mode de vie à la recherche d’habitudes de vie plus équilibrées et plus saines (pratiques corporels de types gym douce dans un premier temps) pour acquérir une meilleure santé et une meilleure conscience corporelle.
Vous ne savez pas comment vous y prendre et par ou commencer, pas d’inquiétudes ! Je suis là pour vous aider, vous conseiller, vous accompagner, vous coacher avec bienveillance pour vous redonner le goût et le plaisir de l’effort, afin d’atteindre vos objectifs et repousser vos limites.
Si votre objectif est d’affiner votre silhouette, mincir, perdre du poids ou bien gagner de la masse musculaire sachez que l’activité physique est la solution idéale en complément bien sûr d’une bonne hygiène de vie et d’une alimentation saine et variée.
En parallèle de l’activité physique, si vous le souhaitez, je peux vous conseiller sur l’alimentation et comment adopter une meilleure hygiène de vie.
Si votre votre motivation est retrouver votre forme après une longue rééducation ou après une grossesse nous pouvons élaborer ensemble un programme de remise en forme.
Votre but peut être est tout simplement d’être conseiller afin de maintenir votre condition physique et entretenir votre état de forme.
Enfin, vous êtes déjà un sportif amateur ou d’un niveau confirmé et vous souhaitez améliorer et développer vos qualités physiques (endurance, résistance, puissance, force, vitesse, mobilité, explosivité), je peux vous vous aider à élaborer une nouvelle méthodologie d’entraînement (une préparation physique générale- spécifique) pour vous aider à optimiser votre état de forme et vos performances.
Pour rendre vos séances de sport plus ludiques et attractives, je peux mettre en place des séances de types circuit training et/ou de circuit boxing, afin de vous motiver en créant des défis ou des petits Challenges.
Avantages et bénéfices indéniables d’une prise en charge avec votre coach sportif Tony Sport Pour Tous :
Grâce aux exercices d’endurance et de renforcement musculaire entièrement individualisés vous allez rapidement améliorer votre capacité cardio-vasculaire, votre force, votre résistance à l’effort mais également votre souplesse par la pratique du Stretching (exercices d’assouplissements et postures de types Yoga).
Si vous le souhaitez, la pratique du Pilates va vous permettre d’acquérir une meilleure posture, de renforcer vos muscles posturaux et profonds tout en harmonisant votre silhouette.
Ces actions très ciblés vont vous permettre d’améliorer la qualité de vos tissus (musculaires, fascias, ostéo-tendineux, ligamentaires), votre récupération et votre sommeil (meilleure régénération) par conséquent beaucoup moins de blessures et donc une progression plus constante et linéaire.
En outre, ces pratiques vont vous permettre de vous apaiser, de vous relaxer afin de lutter contre la fatigue (Burn-out), les différents stress (stress mentale / stress oxydatif accélérant prématurément le vieillissement de nos cellules).
Tous ces facteurs vont non seulement contribuer à améliorer votre hygiène de vie au quotidien mais également booster votre système immunitaire (notre allier le plus précieux face aux agressions extérieures et aux maladies).
Si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici dans la lecture de cette page 👏, c’est probablement qu’il y a une raison à cela ! Alors n’attendez plus, passez à l’action et optez pour
» LA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT » 😀💪
Pour vous faire une idée précise et votre propre jugement, réservez votre séance d’essai.
Votre première séance :
Après une première séance bilan d’évaluation et d’échange nous faisons ensemble le point sur vos objectifs et votre motivation. À l’issue de cet entretien, j’élabore une programmation sur les séances à venir afin de mettre en place une stratégie cohérente et efficace pour vous aider à progresser et à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés ensembles.
Je me déplace avec mon matériel qui vient se rajouter à celui que vous avez peut-être déjà et je peux également vous conseiller sur du matériel si vous le souhaitez pour vous équiper et éventuellement dédier une pièce ou un petit espace à cette activité.
Je peux élaborer une micro-séance de routine à faire régulièrement entre deux séances afin de vous aider à gagner en autonomie, d’amplifier les bénéfices et les bienfaits des séances de coaching dispensées par mes soins.
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TARIFS HABITUELS :
Les tarifs sont établis en fonction de la prestation et de la durée de l’abonnement (tarifs dégressifs suivant la durée) pour en savoir + voir la grille tarifaire ci-dessous ou contactez moi 07 85 66 84 50
Facilité de paiement, vous pouvez payer votre abonnement en plusieurs fois.
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AUTRE AVANTAGE VOTRE CONJOINT(E) PEUT S’IL OU ELLE LE SOUHAITE PARTICIPER GRATUITEMENT À VOS SÉANCES DE COACHING
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Lieu d’intervention des séances de Coaching à domicile :
Dans un rayon d’environ 15 kms autour de Cambo-Les-Bains voir plus loin dans certains cas (*suivant votre demande).
Sur les communes de Larressore – Halsou – Jatxou – Ustaritz – Arrauntz – Villefranque – Espelette – Souraide – Aihnoa – Saint Pée sur Nivelle – Bassussarry – Arcangues – Itxassou – Louhossoa – Macaye – Mendionde – Bidarray – Mendionde – Urcuray – Hasparren – Ahyerre – Bonloc – Briscous).
* Suivant la demande dans certains cas je peux me déplacer encore plus loin comme sur les communes : d’Anglet – Biarritz – Saint-Pierre-d’Irube – Mouguerre – Lahonce – Bayonne – La Bastide-Clairence – Ahetze – Arbonne – Bidart – Guétary – Ascain – Sare – Saint Jean de Luz – Boucau – Tarnos.
Exemple : pour deux prestations, 1 cours de Pilates adulte + 1 cours enfant (natation) ou bien deux cours adultes à la suite afin de rentabiliser mon temps de trajet et d’intervention.
MERCI de votre visite 😀
Prenez soins de vous et » GAGNEZ LA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT » 💪
Sportivement Tony
Merci Tony.
Un coach tonique, sympa, efficace et pédagogue sachant s’adapter à la personne.
Le travail gym douce et progressif se déroule dans la bonne humeur et avec efficacité.
J’ai pu progresser séance après séance grâce à toi et ce n’est pas fini. Les séances de travail sont bien préparées et les supports pratiques variés. Je suis toujours très heureux de te voir arriver pour me faire travailler. Allez c’est à nouveau l’heure de me préparer.
Pierre
Merci Pierre pour ton commentaire.
Félicitations pour ta motivation, ta régularité, ton assiduité et ton implication dans les séances.
Les progrès sont au rendez-vous car tu te donnes les moyens de réussir, encore Bravo … !!
Merci encore pour ton accueil chaleureux et ta bonne humeur légendaire.
À très vite pour notre prochaine séance de coaching.
Amicalement.
Ton coach sportif Tony
Tony est un coach passionné par son métier, il est toujours à l’écoute et très pédagogue, il sait expliquer de façon très claire et précise les mouvements à effectuer et quels en sont les intérêts et bénéfices. Ses séances ont du sens, elles sont cohérentes, ludiques et extrêmement efficaces. En quelques séances seulement les résultats sont au rendez-vous. Je ressens les bienfaits et les bénéfices au quotidien. En effet, j’ai beaucoup moins de douleurs et plus de vitalité et d’énergie dans la journée. Je vous recommande ses services sans aucune hésitation.
MERCI Véronique pour ce commentaire, c’est très touchant et surtout très encourageant.
Je vous souhaite de très longues et belles années de pratique avec la forme, la santé et la vitalité à la clef.
Votre coach Tony
Tony est très professionnel doublé d’un excellent pédagogue, je suis une grande FAN de sa méthode et de son approche pluridisciplinaire. Sur les recommandations d’un ami, j’ai fait appel aux services de Tony en Coaching à domicile deux fois par semaine et je suis extrêmement satisfaite des résultats.
En effet, ces séances m’ont fait un bien énorme, désormais je me sens beaucoup mieux dans mon corps (j’ai regagné confiance en moi), j’ai perdu du poids, gagné du muscle, et affiné ma silhouette. Je n’ai quasiment plus de douleurs, j’ai retrouvé une bonne mobilité et une excellente forme physique.
Parallèlement, j’ai amélioré mon alimentation, revu entièrement mon hygiène de vie et j’ai retrouvé un meilleur sommeil. J’ai également développé un mental plus fort et suis beaucoup moins sensible au stress, c’est tout bon … !! 👍👍
JE RECOMMANDE TRÈS FORTEMENT CE PROFESSIONNEL POUR VOTRE TRANSFORMATION PHYSIQUE, vous pouvez vous engager les yeux fermés ! Faire appel à ses services, c’est mettre toutes les chances et les meilleurs atouts de votre côté pour atteindre vos objectifs.
Un grand MERCI à Tony 😀
Angélique
Un grand MERCI Angélique pour votre commentaire élogieux ! N’oubliez pas que vous avez fait le plus gros du travail avec une grande motivation et beaucoup de persévérance. Un grand BRAVO pour tous les progrès que vous avez réalisé durant nos rendez-vous de coaching ces derniers mois. Je suis très content pour vous de savoir que vous avez atteint la plupart des objectifs que nous nous sommes fixés. Vous avez désormais gagné beaucoup d’autonomie et d’efficacité dans votre pratique et cela dans un laps de temps relativement court. Je vous souhaite la pleine santé ainsi qu’une longue vie sportive.
Votre coach Tony 👏👏👏