Gym Swiss Ball

Le ballon swiss-ball ou ballon d'équilibre à de multiples usages : la rééducation, la gym douce, la remise en forme, la préparation physique et la relaxation.
Planche dorsale en appui au sol sur les épaules et le dos des mains avec appui unipodale sur ballon suisse ou swiss ball.

Objectifs des séances :

La gym Swiss Ball permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer le maintien postural et d’assouplir les muscles du dos. L’instabilité procurée par le ballon favorise la stimulation neuro-musculaire, développe l’équilibre, une meilleure conscience corporelle et réactivité du corps tout en s’amusant.

Les séances de Gymnastique sur Swiss Ball ont lieu à CAMBO-LES-BAINS au cabinet de kinésithérapie en face du magasin Netto. Ces dernières se déroulent en petits groupes de 6 à 8 personnes maximum afin de fournir un travail de qualité, d’apporter un temps d’attention et de correction individuel suffisant pour permettre à chacun(e) de mes pratiquant(e)s d’évoluer en toute sécurité.

  • Le jeudi de 17h40 à 18h40 et de 18h40 à 19h40.
TARIFS :
1 séance d’une heure.15 €
1 séance découverte d’une heure.10 €
Forfait classique 10 séances d’une heure.140 €
Forfait découverte 10 séances d’une heure.130 €
Forfait à l’année de septembre à juin (soit 30 séances d’une heure).360 € (soit 12 € / séance).
Remises appliquées sur 2ème -3 ème séances hebdomadaire. Jusqu’à 25 % de remise.
Offre de parrainage si vous vous inscrivez avec un proche.Me contacter pour en savoir +

Pour en savoir + 07 85 66 84 50 ☎️

Formulaire de contact 📩

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