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Suivez le lien : Quelles sont les activités de services à la personne et comment y recourir ? | Service-public.fr
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Vous souhaitez tout simplement vous remettre en forme mais vous voulez éviter les regroupements et les déplacements stressants et contraignants, je me déplace à votre domicile autour de la ville de Cambo-Les-Bains ( * voir ci-dessous Lieu d’intervention) pour vous proposer une prestation de qualité sur mesure et en total adéquation avec vos besoins du moment.
Après une longue période d’inactivité vous souhaitez changer votre mode de vie (à la recherche d’habitudes de vie plus équilibrées et plus saines) pour acquérir une meilleure santé mais vous ne savez pas comment vous y prendre et par ou commencer, je suis là pour vous aider, vous conseiller, vous coacher et vous redonner le goût et le plaisir de l’effort.
Vous souhaitez mincir, perdre poids, l’activité physique est la solution idéal.
En parallèle, je peux vous conseiller sur l’alimentation et comment adopter une meilleure hygiène de vie.
Votre objectif peut être tout simplement de maintenir votre condition physique ou pour récupérer votre forme après une longue rééducation ou après une grossesse.
Enfin, vous êtes sportif amateur ou d’un niveau confirmé et vous souhaitez améliorer et développer vos qualités physiques (endurance, résistance , force, vitesse, mobilité, explosivité), je peux vous vous aider à élaborer une nouvelle méthodologie d’entraînement (une préparation physique générale) pour vous aider à optimiser votre état de forme général et vos performances.
Autres avantages et bénéfices indéniables de cette prise en charge :
Vous allez rapidement améliorer votre capacité cardio-vasculaire, votre force, votre souplesse par la pratique du Stretching et la qualité de vos tissus (musculaires, fascias, ostéo-tendineux, ligamentaires et votre peau), votre récupération (meilleure régénération) par conséquent beaucoup moins de blessures et donc une progression plus constante et linéaire.
Tous ces facteurs vont non seulement contribuer à améliorer votre hygiène de vie au quotidien mais également booster votre système immunitaire (notre allier le plus précieux face aux agressions extérieures et aux maladies).
* Lieu d’intervention des séances de Coaching à domicile :
J’interviens dans un rayon d’environ 15 kms autour de Cambo-Les-Bains.
Pour exemples sur les communes de Larressore – Halsou – Jatxou – Ustaritz – Arrauntz – Villefranque – Espelette – Souraide – Aihnoa – Saint Pée sur Nivelle – Bassussarry – Arcangues – Itxassou – Louhossoa – Macaye – Mendionde – Bidarray – Mendionde – Urcuray – Hasparren – Ahyerre – Bonloc – Briscous).
Suivant la demande dans certains cas je peux me déplacer encore plus loin comme sur les communes : d’Anglet – Biarritz – Saint-Pierre-d’Irube – Mouguerre – Lahonce – Bayonne – La Bastide-Clairence – Ahetze – Arbonne – Bidart – Guétary – Ascain – Sare – Saint Jean de Luz – Boucau – Tarnos.
Exemple : pour deux prestations, 1 cours de Pilates adulte + 1 cours enfant (natation) ou bien deux cours adultes à la suite afin de rentabiliser mon temps de trajet et d’intervention.
Votre première séance :
Après une première séance bilan d’évaluation et d’échange nous faisons ensemble le point sur vos objectifs et votre motivation. À l’issue de cet entretien, j’élabore une programmation sur les séances à venir afin de mettre en place une stratégie cohérente et efficace pour vous aider à progresser et à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés ensembles.
Je me déplace avec mon matériel qui vient se rajouter à celui que vous avez peut-être déjà et je peux également vous conseiller sur du matériel si vous le souhaitez pour vous équiper et éventuellement dédier une pièce ou un petit espace à cette activité. Je peux élaborer une micro-séance de routine à faire régulièrement entre deux séances afin de vous aider à gagner en autonomie, d’amplifier les bénéfices et les bienfaits des séances de coaching dispensées par mes soins).
TARIFS :
Les tarifs sont établis en fonction de la prestation et de la durée de l’abonnement (tarifs dégressifs suivant la durée) pour en savoir + contactez moi 07 85 66 84 50
Facilité de paiement, vous pouvez payer votre abonnement en plusieurs fois.
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Pour en savoir + 07 85 66 84 50 ☎️
MERCI de votre visite 😀
Prenez soins de vous et » GAGNEZ LA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT » 💪
Sportivement Tony
Nous souhaitions remercier Tony, car depuis que nous avons pris le coaching à domicile
nous avons retrouvé un meilleur équilibre dans les mouvements et retrouvez de la souplesse
C’est vraiment super, car je n’y croyais pas beaucoup vu le peu de sport que nous avions fait avant.
Depuis la reprise du coaching à domicile après cette période d’inactivité due à la pandémie
Les gestes de jardinage sont plus faciles la terre et moins basse c’est super de retrouver des sensations
de bien être : FAITE DU SPORT AVEC TONY
HO! Quelle énergie avec le coaching perso.
Tout est adapté à votre morphologie, Tony ne vous poussera pas aux extrêmes comme dans les salles de sport
Mais à la fin de la séance, vous sentirez rapidement les effets
Encore Bravo!!!!!!! Pour ton professionnalisme.
Merci Tony.
Un coach tonique, sympa, efficace et pédagogue sachant s’adapter à la personne.
Le travail gym douce et progressif se déroule dans la bonne humeur et avec efficacité.
J’ai pu progresser séance après séance grâce à toi et ce n’est pas fini. Les séances de travail sont bien préparées et les supports pratiques variés. Je suis toujours très heureux de te voir arriver pour me faire travailler. Allez c’est à nouveau l’heure de me préparer.
Pierre
Merci Pierre pour ton commentaire.
Félicitations pour ta motivation, ta régularité, ton assiduité et ton implication dans les séances.
Les progrès sont au rendez-vous car tu te donnes les moyens de réussir, encore Bravo … !!
Merci encore pour ton accueil chaleureux et ta bonne humeur légendaire.
À très vite pour notre prochaine séance de coaching.
Amicalement.
Ton coach sportif Tony
Depuis que je fais du coaching à domicile avec Tony, j’ai une meilleure forme physique et j’ai retrouvé plus d’équilibre et d’assurance dans mes mouvements.
Merci pour tout
Marceline
Merci Marceline pour ce commentaire.
Je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année.
Prenez soin de vous.
On se retrouve début janvier 2022 pour de nouvelles séances de coaching.
À très bientôt
Votre coach sportif Tony
Tony est un coach passionné par son métier, il est toujours à l’écoute et très pédagogue, il sait expliquer de façon très claire et précise les mouvements à effectuer et quels en sont les intérêts et bénéfices. Ses séances ont du sens, elles sont cohérentes, ludiques et extrêmement efficaces. En quelques séances seulement les résultats sont au rendez-vous. Je ressens les bienfaits et les bénéfices au quotidien. En effet, j’ai beaucoup moins de douleurs et plus de vitalité et d’énergie dans la journée. Je vous recommande ses services sans aucune hésitation.
MERCI Véronique pour ce commentaire, c’est très touchant et surtout très encourageant.
Je vous souhaite de très longues et belles années de pratique avec la forme, la santé et la vitalité à la clef.
Votre coach Tony