Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale.
La pratique d’activités physiques ou sportives contribue au maintien de la santé chez le sujet sain dans le cadre de la prévention primaire. Elle contribue aussi chez les personnes vivant avec une maladie chronique non transmissible à améliorer l’état de santé et à prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques.
Enjeux et mesures
• Lutter contre l’inactivité physique permet de gagner des années de vie en bonne santé, de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques.
Au sein de ma structure Tony Sport Pour Tous, je vous propose une large palette d’activités physiques et sportives afin de vous redonner l’envie et le plaisir de bouger, d’améliorer, de développer votre condition physique afin de contribuer à votre bien-être et à l’amélioration de votre santé.
Les séances se déroulent en petits effectifs (4 personnes chez les débutants – 6 personnes pour les niveaux intermédiaires – 8 personnes environ pour les niveaux avancés) pour un accompagnement de qualité, une pratique efficace et une progression rapide en toute sécurité.
Trouvez ci-dessous les différents liens :
ACTIVITÉS DOUCES ADAPTÉES À TOUS PUBLICS :
🔶 Pilates
🔶 Renforcement Musculaire 🏋️♂️
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ACTIVITÉS DESTINÉES À UN PUBLICS EN BONNE CONDITION PHYSIQUE :
Prenez soins de vous et » GAGNEZ LA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT » 😀
