Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) les bienfaits sont reconnus sur les plans physique, psychologique et sociale.
La pratique d’activités physiques ou sportives contribue au maintien de la santé chez le sujet sain dans le cadre de la prévention primaire. Elle contribue aussi chez les personnes vivant avec une maladie chronique à améliorer l’état de santé et à prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques.
Enjeux et mesures
• Lutter contre l’inactivité physique permet de gagner des années de vie en bonne santé, de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques.
Au sein de ma structure TONY SPORT POUR TOUS SANTÉ PAR LE MOUVEMENT, je vous propose une large palette d’activités physiques et sportives afin de vous redonner l’envie et le plaisir de bouger, de développer votre condition physique afin de contribuer à votre bien-être et à l’amélioration de votre santé.
Les séances se déroulent en salle en petits effectifs (4 personnes chez les débutants – 6 personnes pour les niveaux intermédiaires – 8 personnes environ pour les niveaux avancés) pour un accompagnement de qualité, une pratique efficace et une progression rapide en toute sécurité.
Lieux de pratique :
1°/ À la maison pour tous la salle DENENTZAT à Halsou.
2°/ Au cabinet de kinésithérapie à Cambo-Les-Bains en face du magasin Netto.
Trouvez ci-dessous les différents liens :
ACTIVITÉS DOUCES ADAPTÉES À TOUT PUBLICS :
🔶 Pilates
🔶 Renforcement Musculaire Doux 🏋️♂️(Niveau 1)
Coach sportif Halsou – Coach sportif Bassussarry – Coach sportif Saint Pée sur Nivelle
ACTIVITÉS DESTINÉES À UN PUBLICS EN BONNE CONDITION PHYSIQUE :
🔶 Renforcement Musculaire Avancé 🏋️♂️🏋️♀️(Niveau 2)
Prenez soins de vous et » GAGNEZ LA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT » 😀
